Si le cannabis en lui-même a encore souvent mauvaise presse, les bienfaits du CBD (ou cannabidiol) commencent en revanche à se populariser. Ce composé présent dans la plante de cannabis ne doit pas être associé au cannabis psychoactif, car il n’en possède pas les effets. Ces derniers proviennent essentiellement du THC (tétrahydrocannabinol), un autre composé de la plante. D’ailleurs, tous les types de cannabis ne contiennent pas nécessairement des niveaux élevés de THC.

Certains d’entre eux, notamment le chanvre industriel, sont spécifiquement cultivés pour avoir des niveaux très faibles de THC et des niveaux élevés de CBD. Le cannabidiol présente plusieurs effets bénéfiques, tels que le soulagement des douleurs, la réduction de l’anxiété ou encore l’amélioration de la qualité du sommeil. Mais il peut également s’agir d’un allié pour retrouver la minceur !

CBD et perte de poids : Découvrez les avantages pour votre corps 

Tous les effets exacts du CBD ne sont pas encore connus et de nombreuses études et recherches sont en cours pour en établir pleinement les avantages et les risques. Mais en ce qui concerne la prise de poids, il semble établi que le cannabidiol agit sur au moins trois points : 

• Le CBD peut vous inciter à moins manger, car il agit sur le système endocannabinoïde, impliqué dans la régulation de l’appétit et du métabolisme.
• En augmentant la thermogenèse, c’est-à-dire la production de chaleur dans le corps, le CBD augmente la quantité de calories brûlées.
• Le CBD peut aider à réguler les niveaux de sucre dans le sang en réduisant la résistance à l’insuline, ce qui diminue à terme le stockage des graisses.

Par ailleurs, certains autres effets du CBD peuvent également avoir des conséquences indirectes, mais bénéfiques sur la perte de poids. Dormir mieux et être moins stressé incite par exemple à moins grignoter.

Sous quelle forme prendre du CBD pour perdre du poids ?

Il n’existe pas vraiment de forme spécifique de CBD qui aiderait plus que toutes les autres à perdre du poids. Ce choix dépend donc plutôt de vos préférences personnelles. La forme de CBD la plus populaire est l’huile de CBD, qui peut être prise directement sous la langue ou ajoutée à des aliments et à des boissons. Il est également possible de prendre par voie orale des capsules de cannabidiol. Les vapoteurs vous permettront quant à eux d’inhaler le CBD sous forme de vapeur. Dans le cadre d’une perte de poids, les topiques (crèmes, baumes et lotions) semblent tout de même constituer la forme de CBD la moins recommandable, puisque leurs effets sont essentiellement locaux.

Dans tous les cas, la prise de CBD ne doit pas être considérée comme un moyen miraculeux pour perdre du poids, mais plutôt comme une aide potentielle qui doit aller de pair avec un régime alimentaire sain et une routine d’exercice régulière. Il est également recommandé de consulter un professionnel de la santé avant de commencer à prendre du CBD pour perdre du poids. Vous pouvez également vous rendre sur ce site internet pour des conseils supplémentaires.